FAQ

네, 성장기 아동부터 시니어까지 모두에게 어시스트레치의 효과는 분명합니다.

✅ 성장기 아이들의 경우

올바른 성장을 위해서는 혈액 순환이 원활하고, 성장판을 안전하게 자극할 수 있는 활동이 중요합니다.
어시스트레치는 관절을 최대한 효율적으로 움직이도록 돕는 스트레칭과 기능성 운동을 통해,
키 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 환경을 만들어 줍니다.

✅ 시니어의 경우

노화로 인해 관절을 움직이기 어렵고, 혈액 순환이 저하되기 쉬운 시기입니다.
하지만 혈류를 개선하고 신체 기능을 유지하려면, 관절을 움직여 신체에 열을 내고 근육을 활성화하는 것이 필요합니다.
어시스트레치는 안전한 범위 내에서 코어 근육을 활용할 수 있도록 돕고,
편안한 자세에서 운동할 수 있는 환경을 제공하여
약해진 기능을 회복하고 관절의 움직임을 개선해 나갑니다.