어시스트레치

KIDS

성장기 학생들을 위한 성장기 프로그램

성장기 학생들의 키 성장을 자극해 줄 수 있는
다양한 프로그램이 준비된 맞춤형 1:1 스트레칭 프로그램

Process

• 성장기에 놓여있는 아이들을 위해 진행되는 프로그램
• 키 성장에 좋은 스트레칭과 기능성 운동으로 진행되는 아이 맞춤형 서비스
• 키 성장을 위한 자극과 바른자세로 성장 할 수 있게끔 지도

BASIC

피로회복 / 컨디셔닝 / 통증완화 / 유연성 / 바른자세를 위한 프로그램

일상생활에서 오는 신체적 피로와 긴장된 신체를
풀어주며 올바른 자세를 만들 수 있는 1:1 스트레칭

Process

• 긴장된 신체를 이완하여 피로를 회복하며, 올바른 자세를 만들 수 있도록 진행되는 1:1 Promotion
• 일상생활에서 오는 신체적 피로를 해소시켜나가는 프로그램
• 전문가와 함께 올바른 신체 움직임을 만들어 나가는 고퀄리티의 수업

SENIOR

노화로 인해 오는 다양한 문제점을 예방하는 프로그램

노화로 인해 찾아올 수 있는 근골격 문제를 예방하며
심신의 안정을 찾아가는 맞춤형 1:1 스트레칭

Process

• 노화로 인해 찾아올 수 있는 근골격 문제를 예방하며 심신의 안정을 찾아가는 맞춤형 서비스
• 약해진 신체의 기능을 강화하며, 추후에 찾아올 수 있는 근골격의 질환을 예방할 수 있도록 진행되는 맞춤형 서비스
• 노화된 신체의 기능을 강화하고, 건강한 삶을 유지할 수 있도록 질환 예방을 위한 1:1 맞춤형 운동 서비스