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KIDS

맞춤형 성장 운동
키성장의 골든 타임을 만들어주는 프로그램

KIDS

ASSISTRETCH KIDS

성장판을 자극하기 위해 가장 필요한 것은
"아이가 무리없이 수행할 수 있는 운동"입니다.

줄넘기와 농구를 비롯한 점프 운동이 성장판 자극에 좋은 것은 사실이지만
유연성과 근력이 부족한 상태에서 진행되는 점프운동은 성장에 악영향을 주기 쉽습니다.
유연성부터 근력까지 골고루 갖출 수 있는 맞춤형 운동으로
아이들의 성장을 촉진하고 올바른 자세를 만듭니다.

ASSI KIDS 진행 요소

PROGRESS ELEMENTS

평가

알맞는 방향으로 수업을 진행하기 위한
다양한 평가 실시

  • #자세 검사
  • #운동검사
  • #체성분검사
키즈 스트레칭

전신의 성장판을 골고루 자극해주는
전문가의 1:1 스트레칭

  • #성장판 자극 스트레칭
  • #전신 스트레칭
성장 운동

낮은 강도부터 높은 강도까지 진행되는
아이 맞춤형 복합 운동

  • #유산소 운동
  • #근력 운동
  • #교정 운동
모니터링

올바른 성장을 위한
주기적으로 평가와 피드백

  • #1:1 담임제
  • #성장 그래프 분석 및 결과 지표 형성

ASSI KIDS
프로그램 효과

PROGRAM EFFECTS

  • 스트레스 감소
    피로와 신체적인 불편함을 누적시켜서 발생되는
    스트레스를 감소시킵니다.
  • 바른 자세 형성
    짧아진 근육은 늘어나게, 약한 근육은 강하게
    만들면서 균형있는 몸을 만들어 나갑니다.
  • 비만 예방
    다양한 운동으로 기초대사량을 높여 비만을 예방하고
    건강한 몸을 만들어 나갑니다.
  • 집중력 향상
    혈액 순환이 촉진되면서 두뇌로의 산소 공급을 증가
    시켜 집중력과 기억력을 향상시킵니다.
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